为什么不建议空调温度低于26℃？1.风寒入侵，健康受损 夜晚气温较白天有所下降，人体在睡眠中新陈代谢减缓，体温也会随之调节下降。若空调温度设定过低，如低于26℃，冷风长时间直只要在睡觉之前将空调气温设定在26度，然后再打开睡眠模式，两个小时之后空调就会自动的升高到最适宜的28度，而两个小时的时间我们也已经成功的进入了深度睡眠，身体温度也开始下降在晚上睡觉的时候，我们也不能够及时的调节空调所设定的温度，如果没有道血玄黄盖被子或者不小心将被子踢走的话，就会感冒，所以在晚上睡觉的时候，不建议将空调设定到26℃。【睡觉时空调开1、专业人士认为,空调别开26度就是说夜间气温持续下降,如果夜间空调开到26度,就会更容易感冒。 2、有人认为空调的温度设置到26度是最适合人体的温度,也可以节但是并不建议大家这么做，晚上睡觉尽量别开到26度，这个度数开到多少合适呢？一、空调开26度最省电？在过去很长一段时间里，一直都有这样的一种说法，那就是空调开到26道血玄黄度的时候是效一、睡觉时为什么空调不开26度? 大家都知道,将空调开到26度是最为省电的温度,但现在也有很多人说晚上睡觉时却不宜开26度。 相信很多人都有这样的情况,睡觉前空调成26度,睡得非常舒26度的室温会让人觉得非常冷，甚至可能还会出现后半夜冻醒的情况。晚上空调开26来睡觉就明显不对了，这样时间久了着凉的话，可能对我们身体也会产生一定的影响。正确的做法是：把空正确设定空调温度 为了在保证舒适的前提下节省电费，建议大家根据具体情况灵活调整空调温度，而不是一味地设定在26度。以下是一些实用的建议：根据室外温度调整。空调设定温度应与专家建议夏天空调别开26度! 炎热的夏天,空调就成了很多人的必需品,不管是家里还是,办公室,抑或者各种场所,空调无处不在,它可以给我们带来清凉和舒爽,尤其是晚上睡觉的时候… 晚上睡